2015年 12月 08日
泣きたい |
長時間パソコン画面を睨みつけていたり、
夜寝る前にタブレットで遊んでいたりすると、
ものすごく目が疲れるらしいと、最近ようやく気がつきました。
目が疲れるといえば、夜の裁縫もいけません。
編み物も、夜やる場合は見えやすい色の毛糸を選ばないと
相当目が疲れます。
本は、普通に読んでいる分には疲れないのですが、
ベッドに潜り込んで暗い電気の下で読んだりすると
翌日はてきめんに機嫌が悪くなります。
ここのところ数ヶ月間で、
何回かものすごく悲しくなることがありました。
体調のせいかなぁとも思ったし、
嫌な出来事があったせいかなぁとも思いましたが、
どうも色々考えあわせてみると、
一番の原因は「目の疲れ」じゃないかという気がしてきました。
目が疲れると、機嫌が悪くなる。
機嫌が悪いのがマックスに達すると、悲しくなる。
それでどよんとしばらく落ち込んで(何も手につかなくなって)
やがて回復する、この繰り返しなのです。
今日、わたしはものすごく泣きたい気分でいます。
機嫌の悪さが行き詰って、めちゃくちゃ悲しくなっているところなのです。
頭の中の、とくに目の後ろあたりに巨大な涙袋(涙タンク)があって、
それがぱつんぱつんに液体でいっぱいになっている感じがします。
これをじょーっと流してしまえたら、どんなにスッキリすることか。
涙袋すっきり、
頭すっきり、
目もすっきり、
気分もすっきり、
きっと世界の色が一瞬でかわるだろうよと思うのですが、
まだその「泣きスイッチ」が見つけられないので、そこに至れずにいます。
泣きスイッチも、これもなかなか注文がうるさい。
ほら、これなら泣けるでしょ、というものを持ってこられると、
そんなもので泣けるかよとヘソを曲げたくなるし、
これで前は泣けたしという確実なものを自分で用意するのも、
なーんだかわざとらしくて余計に惨めになるし、
一番いいのは予想もしていないところで予想もしていないものに出くわして、
うわーっと泣けてしまうことだとわかっていても、
隣に子どもがいる状態で「それ」が来られても困るしなぁと思うし、
ま、思うにまかせないのであります。
疲れた目を涙で潤して癒す。
たぶんそれだけの簡単な体の反応だと思うのです。
それなのに機嫌が悪くなるとか悲しくなるとか、
明らかに気分にまで影響があるところが面白いというか、
なんだか不思議なことをしているなぁ、わたしの体は、と思うのでした。
夜寝る前にタブレットで遊んでいたりすると、
ものすごく目が疲れるらしいと、最近ようやく気がつきました。
目が疲れるといえば、夜の裁縫もいけません。
編み物も、夜やる場合は見えやすい色の毛糸を選ばないと
相当目が疲れます。
本は、普通に読んでいる分には疲れないのですが、
ベッドに潜り込んで暗い電気の下で読んだりすると
翌日はてきめんに機嫌が悪くなります。
ここのところ数ヶ月間で、
何回かものすごく悲しくなることがありました。
体調のせいかなぁとも思ったし、
嫌な出来事があったせいかなぁとも思いましたが、
どうも色々考えあわせてみると、
一番の原因は「目の疲れ」じゃないかという気がしてきました。
目が疲れると、機嫌が悪くなる。
機嫌が悪いのがマックスに達すると、悲しくなる。
それでどよんとしばらく落ち込んで(何も手につかなくなって)
やがて回復する、この繰り返しなのです。
今日、わたしはものすごく泣きたい気分でいます。
機嫌の悪さが行き詰って、めちゃくちゃ悲しくなっているところなのです。
頭の中の、とくに目の後ろあたりに巨大な涙袋(涙タンク)があって、
それがぱつんぱつんに液体でいっぱいになっている感じがします。
これをじょーっと流してしまえたら、どんなにスッキリすることか。
涙袋すっきり、
頭すっきり、
目もすっきり、
気分もすっきり、
きっと世界の色が一瞬でかわるだろうよと思うのですが、
まだその「泣きスイッチ」が見つけられないので、そこに至れずにいます。
泣きスイッチも、これもなかなか注文がうるさい。
ほら、これなら泣けるでしょ、というものを持ってこられると、
そんなもので泣けるかよとヘソを曲げたくなるし、
これで前は泣けたしという確実なものを自分で用意するのも、
なーんだかわざとらしくて余計に惨めになるし、
一番いいのは予想もしていないところで予想もしていないものに出くわして、
うわーっと泣けてしまうことだとわかっていても、
隣に子どもがいる状態で「それ」が来られても困るしなぁと思うし、
ま、思うにまかせないのであります。
疲れた目を涙で潤して癒す。
たぶんそれだけの簡単な体の反応だと思うのです。
それなのに機嫌が悪くなるとか悲しくなるとか、
明らかに気分にまで影響があるところが面白いというか、
なんだか不思議なことをしているなぁ、わたしの体は、と思うのでした。
by poirier_AAA
| 2015-12-08 00:01
| 日々の断片
|
Comments(12)
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fusk-en25 at 2015-12-08 01:01
私は12歳ぐらいから「ど近眼」で
ものがぼんやり見える事に慣れていて。
眼鏡をかけてくっきり見えると頭が痛くなる。
だから未だに遠視もパス。乱視もかなりあるけど。。。パス。笑。
映画を見るときだけ眼鏡をかけて周囲を見渡したら
おお、こんな風景かって時々自分でも笑ってしまう。。
でも夜には縫い物はしない。流石に電灯ではくたびれる。
昼間は本を読まないから。ベットでしっかり読みます。
頭が冴えて眠れない事もあるけど。。。
そこは独り者の便利さ朝寝もして。。。何と怠け者か。。。
だからあまり機嫌は悪くならない。。。みたい。
ものがぼんやり見える事に慣れていて。
眼鏡をかけてくっきり見えると頭が痛くなる。
だから未だに遠視もパス。乱視もかなりあるけど。。。パス。笑。
映画を見るときだけ眼鏡をかけて周囲を見渡したら
おお、こんな風景かって時々自分でも笑ってしまう。。
でも夜には縫い物はしない。流石に電灯ではくたびれる。
昼間は本を読まないから。ベットでしっかり読みます。
頭が冴えて眠れない事もあるけど。。。
そこは独り者の便利さ朝寝もして。。。何と怠け者か。。。
だからあまり機嫌は悪くならない。。。みたい。
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Mtonosama at 2015-12-08 06:21
私は涙目で眼科に通っています。月に一度、つまった涙腺に注射針のようなもので生理的食塩水を通すのです。つまっているのでそれは溢れてくるだけです。最近、針が目に近づいてくることにはようやく慣れましたが、まだちょっと怖いです。
パソコンや乾燥した冷たい風とかが涙を誘います。
涙が必要な梨の木さんも私みたいなのはイヤですよね。
パソコンや乾燥した冷たい風とかが涙を誘います。
涙が必要な梨の木さんも私みたいなのはイヤですよね。
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ひかり
at 2015-12-08 07:08
x
はじめまして…
どくとるくまさんのところからたまにやってきて
拝見しております。
その感覚、わかります。
お湯であたためたタオルを眼にあてて、
しばらくぽかーん、(10分ばかり、タオルは温めなおしながら)としていると、大分すっきりします…
そうして、たくさん涙が出るとよいですよね…
冬って、頭がすごーく活発になっちゃって、アンバランスに
なってしまうのですよね…
かくいう私も、目のケアをしなくては…
失礼いたしました。
どくとるくまさんのところからたまにやってきて
拝見しております。
その感覚、わかります。
お湯であたためたタオルを眼にあてて、
しばらくぽかーん、(10分ばかり、タオルは温めなおしながら)としていると、大分すっきりします…
そうして、たくさん涙が出るとよいですよね…
冬って、頭がすごーく活発になっちゃって、アンバランスに
なってしまうのですよね…
かくいう私も、目のケアをしなくては…
失礼いたしました。
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pallet-sorairo at 2015-12-08 07:10
あらら、心配。
と思ったけど…こうして冷静に分析できるんなら
たぶん大丈夫でしょう?!
確かにPCや夜の裁縫は目に良くないのよね、きっと。
でも、私の場合、静かな夜のほうがちくちくしたくなる。
困ったもんですが。
と思ったけど…こうして冷静に分析できるんなら
たぶん大丈夫でしょう?!
確かにPCや夜の裁縫は目に良くないのよね、きっと。
でも、私の場合、静かな夜のほうがちくちくしたくなる。
困ったもんですが。
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aaa
at 2015-12-08 08:33
x
お久しぶりです!
梨の木さんは頑張り屋さんですからね。
まず、眼科の夫のアドレス。
老眼が始まる時期ですから、まずは眼科受診を。パソコンに費やす時間が長い人はキチンとそのことをドクターに話し、それに沿っての処方をしてもらったらいかがでしょうか。
私も老眼鏡無くては生きていけません。
遠近のポップな枠を買って楽しいメガネ生活に入りました。
あとは、濡れたタオルをチンして、目の上に置いて温め、血流をよくする。
また、冷やして気持ちが良かったらそちらを。自分の気持ちの良いほうへ。
このような時は、自分へのご褒美をたくさんしてあげることです。
幸い、パパとお子さんたちは、素晴らしくバランスの取れた家族。土台は世界一幸せ家族ですから、あとはどうにか工夫して 今を乗り切ってほしいです。
私は12年前に大好きで親友のようだった妹をガンで亡くしてからというもの、何かが起こっても、あの悲しみを思い出し、乗り越えられる、乗り越えられると自分に言い聞かせます。
山あり谷あり。人生とはそういうものですね。今を乗り越えることが、今後の自分を大きく成長させます。
老婆心ながら
59歳の誕生日を明日に控えた私からの小さなアドバイスでした。
梨の木さんは頑張り屋さんですからね。
まず、眼科の夫のアドレス。
老眼が始まる時期ですから、まずは眼科受診を。パソコンに費やす時間が長い人はキチンとそのことをドクターに話し、それに沿っての処方をしてもらったらいかがでしょうか。
私も老眼鏡無くては生きていけません。
遠近のポップな枠を買って楽しいメガネ生活に入りました。
あとは、濡れたタオルをチンして、目の上に置いて温め、血流をよくする。
また、冷やして気持ちが良かったらそちらを。自分の気持ちの良いほうへ。
このような時は、自分へのご褒美をたくさんしてあげることです。
幸い、パパとお子さんたちは、素晴らしくバランスの取れた家族。土台は世界一幸せ家族ですから、あとはどうにか工夫して 今を乗り切ってほしいです。
私は12年前に大好きで親友のようだった妹をガンで亡くしてからというもの、何かが起こっても、あの悲しみを思い出し、乗り越えられる、乗り越えられると自分に言い聞かせます。
山あり谷あり。人生とはそういうものですね。今を乗り越えることが、今後の自分を大きく成長させます。
老婆心ながら
59歳の誕生日を明日に控えた私からの小さなアドバイスでした。
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poirier_AAA at 2015-12-08 16:54
>fuskさん、こんにちは。
えええっ、fuskさんって目が悪かったんですか?それであの細かい仕事をなさるんですか?目が疲れたりしませんか???
わたしはやっぱり冬のこの時期が一番ダメなんだと思います。とにかく窓から入ってくる光が少なすぎる。たまにぱあっと腫れたりすると、目の上が明るくなるような気がしますもの。普段どれだけ穴倉みたいな場所で過ごしているかってことですよね。それでPCを睨んでいたら、そりゃあ目も痛くなるわけです。。。。
えええっ、fuskさんって目が悪かったんですか?それであの細かい仕事をなさるんですか?目が疲れたりしませんか???
わたしはやっぱり冬のこの時期が一番ダメなんだと思います。とにかく窓から入ってくる光が少なすぎる。たまにぱあっと腫れたりすると、目の上が明るくなるような気がしますもの。普段どれだけ穴倉みたいな場所で過ごしているかってことですよね。それでPCを睨んでいたら、そりゃあ目も痛くなるわけです。。。。
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poirier_AAA at 2015-12-08 17:00
>Mtonosamaさん、こんにちは。
なんの映画だったか、大きく開いた目にナイフか何かが近づいていくようなポスターがありませんでしたっけ?とのさんのコメントを読みながら、あの怖い写真を思い出してしまいました。
その手当は定期的に通わないとダメなんですか?大変ですね。人間の体って精密にできているんですね。
そういえば、寒くなると外に出た時につつつっと涙が出ますねぇ。パソコンは目が乾くばかりですけど。。。。
なんの映画だったか、大きく開いた目にナイフか何かが近づいていくようなポスターがありませんでしたっけ?とのさんのコメントを読みながら、あの怖い写真を思い出してしまいました。
その手当は定期的に通わないとダメなんですか?大変ですね。人間の体って精密にできているんですね。
そういえば、寒くなると外に出た時につつつっと涙が出ますねぇ。パソコンは目が乾くばかりですけど。。。。
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poirier_AAA at 2015-12-08 17:08
>ひかりさん、こんにちは。
初コメント、ありがとうございます。
そう、蒸しタオルで温めるという手がありましたね。働いていた頃はそんなこともよくやっていたのですが、すっかり忘れていました。あれは確かに効きますよね。早速やってみましょう。
冬の欧州は、やっぱり太陽光線が少ないのでしょうね。ずっと東京で晴れ晴れとした冬に慣れていましたから、暗い太陽の少ない冬が(自分では意識していなくても)体には堪えているような気がします。
ひかりさんも、どうぞ目をお大事に。
初コメント、ありがとうございます。
そう、蒸しタオルで温めるという手がありましたね。働いていた頃はそんなこともよくやっていたのですが、すっかり忘れていました。あれは確かに効きますよね。早速やってみましょう。
冬の欧州は、やっぱり太陽光線が少ないのでしょうね。ずっと東京で晴れ晴れとした冬に慣れていましたから、暗い太陽の少ない冬が(自分では意識していなくても)体には堪えているような気がします。
ひかりさんも、どうぞ目をお大事に。
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poirier_AAA at 2015-12-08 17:14
>pallet-sorairoさん、こんにちは。
はい、だいじょうぶです!
昨日の夜テレビで映画を見ていたら最後に切ない場面が出てきて、それでようやくほろほろっと泣けました。よし泣けた、今夜は早く寝ようと思ってさっさと寝てしまいました。おかげで今朝はだいぶ回復しました〜。
夜って、子どもが静かだからついつい欲を出してあれもこれもやりたくなってしまうのです。それが良くないんですよねぇ、お肌にも機嫌にも目にも。わかっているのにやめられないのが一番いけません。。。。(笑)
はい、だいじょうぶです!
昨日の夜テレビで映画を見ていたら最後に切ない場面が出てきて、それでようやくほろほろっと泣けました。よし泣けた、今夜は早く寝ようと思ってさっさと寝てしまいました。おかげで今朝はだいぶ回復しました〜。
夜って、子どもが静かだからついつい欲を出してあれもこれもやりたくなってしまうのです。それが良くないんですよねぇ、お肌にも機嫌にも目にも。わかっているのにやめられないのが一番いけません。。。。(笑)
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poirier_AAA at 2015-12-08 17:22
>aaaさん、こんにちは。
アドヴァイス、ありがとうございます。
老眼の心配はもうしているのですが、冬のこの時期はどうしても光が不足するらしく、同じメガネを使っていても目が辛くなります。あといつもと違うことをする(特に長くPCを使う)のもダメですね。無理はするなと体が文句を言っているのでしょう。
aaaさんは大事な妹さんを亡くされて、お辛かったことでしょうね。本当に、生きているっていつ何が起こるかわかりませんものね。せめてなにか起きた時にはきちんと乗り越えていかれるように、普段から体は大事にしておかなければと思います。
寒くなりますから、aaaさんもどうぞご自愛ください。
アドヴァイス、ありがとうございます。
老眼の心配はもうしているのですが、冬のこの時期はどうしても光が不足するらしく、同じメガネを使っていても目が辛くなります。あといつもと違うことをする(特に長くPCを使う)のもダメですね。無理はするなと体が文句を言っているのでしょう。
aaaさんは大事な妹さんを亡くされて、お辛かったことでしょうね。本当に、生きているっていつ何が起こるかわかりませんものね。せめてなにか起きた時にはきちんと乗り越えていかれるように、普段から体は大事にしておかなければと思います。
寒くなりますから、aaaさんもどうぞご自愛ください。
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らうとら
at 2015-12-09 12:36
x
ちょっと遅れたコメントでごめんなさい。
実はここしばらくまた目の調子が悪くて、ブログの更新も他の方のブログ訪問もあまりできないでおりました。
私、脚が動かなくなっても、耳が聞こえなくなっても、声が出なくなってもなんとか我慢できると思いますが、目と手だけは(あ、脳も)失いたくないと、いつもいつも思っています。そして毎日毎日、目と頭が痛かった退職間際のあの3か月、もう少しPCを見る時間を減らし、目を大事にしていたら、左目の視力を救えたのではないかと、後悔しています。
こんなことを言ったら目の不自由な方に叱られてしまうかもしれませんが、でも眼は視力は生活していく上でどうしても必要です。
どうぞ梨の木さんも、目をお大事に。余り目を酷使なさらず、おかしいと思ったらすぐ診てもらってください。先日、モノが見える義眼の記事を読みましたが、残念ながら実用化はまだまだ先のようですから。
実はここしばらくまた目の調子が悪くて、ブログの更新も他の方のブログ訪問もあまりできないでおりました。
私、脚が動かなくなっても、耳が聞こえなくなっても、声が出なくなってもなんとか我慢できると思いますが、目と手だけは(あ、脳も)失いたくないと、いつもいつも思っています。そして毎日毎日、目と頭が痛かった退職間際のあの3か月、もう少しPCを見る時間を減らし、目を大事にしていたら、左目の視力を救えたのではないかと、後悔しています。
こんなことを言ったら目の不自由な方に叱られてしまうかもしれませんが、でも眼は視力は生活していく上でどうしても必要です。
どうぞ梨の木さんも、目をお大事に。余り目を酷使なさらず、おかしいと思ったらすぐ診てもらってください。先日、モノが見える義眼の記事を読みましたが、残念ながら実用化はまだまだ先のようですから。
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poirier_AAA at 2015-12-09 17:38
>らうとらさん、こんにちは。
このところ頻繁に更新していらっしゃらなかったので、目の調子が良くないのかなと心配しておりました。もう大丈夫ですか?
わたしも、このところの不調はさすがに堪えました。もう無理はきかないのだから自分で気をつけて大事にしなければと、はっきり意識しましたよ。
しかし考えてみると、大きな出来事の後遺症がいつも目にくるのです。2011のときも半年くらいPCに張り付きっぱなしで、あのときに一気に老眼が加速した気がしますし。今年は1月と11月と2回騒ぎがあって、そのたびにネット中毒のようになり目を酷使してしまいました。ネットは大事な情報源ですが、これも自分で加減して付き合わないとダメージが大きすぎると思いましたね。
まだまだ頑張ってもらわないと困る目ですから、お互い大事にいたしましょう。らうとらさんも、くれぐれも無理をなさいませんように。
このところ頻繁に更新していらっしゃらなかったので、目の調子が良くないのかなと心配しておりました。もう大丈夫ですか?
わたしも、このところの不調はさすがに堪えました。もう無理はきかないのだから自分で気をつけて大事にしなければと、はっきり意識しましたよ。
しかし考えてみると、大きな出来事の後遺症がいつも目にくるのです。2011のときも半年くらいPCに張り付きっぱなしで、あのときに一気に老眼が加速した気がしますし。今年は1月と11月と2回騒ぎがあって、そのたびにネット中毒のようになり目を酷使してしまいました。ネットは大事な情報源ですが、これも自分で加減して付き合わないとダメージが大きすぎると思いましたね。
まだまだ頑張ってもらわないと困る目ですから、お互い大事にいたしましょう。らうとらさんも、くれぐれも無理をなさいませんように。