2013年 06月 03日
春が来た? |
日本から戻ってからこちら、
ずっとずっと雨&曇り&低温続きだったパリ。
今週末にはもう6月だよ、と言われても、
はぁ、嘘でしょ。そんな下らない冗談言わないでよ、
これから5月でしょうが、と返したくなるような毎日。
八百屋の店先に並び始めた杏やさくらんぼを見て、
ついにフランスも季節外れの果物をもてはやすようになったか、
やれやれ世も末だわい、などと思う始末。
(ほんとは正しく旬にさしかかっているのですが)
それが、金曜日から雨が上がったのです。
6月の声を聞いたとたん、
これまでの雨雲を振り払ってようやく夏に向かう気になったのか、
気温もやっと最高気温が19度くらいまで上がって、
あぁ、お日さまってあたたかいわ、と感動した週末でした。
雨が降らないとなると、歩きたい衝動がむくむく湧いてきます。
金曜日、学校帰りの子どもを誘って、ちょっと遠い図書館まで歩きました。
途中公園によったりしたので、すっかり気持ちがよくなりました。
2時間くらいぶらつくと、歩数も余裕で1万歩突破。
土曜日は午後から家族4人でパリ市内を散歩し、
大きな本屋に寄り道し、途中夕食も食べて
さらに夜の散歩でぐるりと大回りして家に帰って、でも2万歩ほど。
日曜日は徒歩30分の公園まで遊びに行って、
途中でちょっとアジア食材店に立ち寄ったりして、1万歩。
1万歩の感覚がだんだんつかめて来ました。
歩いて30分程度の場所まで往復して用事を済ませるとか、
あるいは学校の送迎+マルシェで買い物+子どもと公園でもいい。
一番良いのは、子どもと歩くことです。(犬でも良いかも)
知らないうちにいつのまにか歩かされているのです。
こんな感じで毎日歩いていたら、これは確かに体に良さそうです。
そして、あらためて子どもの運動量にも驚きました。
大人のわたしがこの程度歩くだけで楽々1万歩稼げてしまうのです。
それが、子どもは学校でもかなり遊ぶし、外でもなんだかんだいって走っているし、
家の中でもちょこまかちょこまか動いているし、
一体どれだけのカロリーを使っているんでしょうかね?
おまけに体を成長させるという大事な仕事もかかえているわけです。
これじゃあぴったり4時間でお腹がすく理由もわかるよ。
太れないのもわかるよ。
わたしみたいな引き蘢り怠惰主婦が言うのもなんですが、
人間ってやっぱり体を動かしてないとダメなのかもしれません。
健全な精神は健全な肉体に宿るって、まんざら嘘じゃない。
体を動かせるなら、やっぱり動いていた方がいいのです。
少なくともわたしは、その方が断然気持ちが前向きになりますもん。
体動かす→食事が旨いぜ→夜は熟睡→あぁいい朝だ!
根が単純ですからね、このサイクルに上手く乗れるとすごく幸せ。
大人ですらこれなんだもの、
子どもが外で遊べないなんて、もう尋常な事じゃないですよ。
ずっとずっと雨&曇り&低温続きだったパリ。
今週末にはもう6月だよ、と言われても、
はぁ、嘘でしょ。そんな下らない冗談言わないでよ、
これから5月でしょうが、と返したくなるような毎日。
八百屋の店先に並び始めた杏やさくらんぼを見て、
ついにフランスも季節外れの果物をもてはやすようになったか、
やれやれ世も末だわい、などと思う始末。
(ほんとは正しく旬にさしかかっているのですが)
それが、金曜日から雨が上がったのです。
6月の声を聞いたとたん、
これまでの雨雲を振り払ってようやく夏に向かう気になったのか、
気温もやっと最高気温が19度くらいまで上がって、
あぁ、お日さまってあたたかいわ、と感動した週末でした。
雨が降らないとなると、歩きたい衝動がむくむく湧いてきます。
金曜日、学校帰りの子どもを誘って、ちょっと遠い図書館まで歩きました。
途中公園によったりしたので、すっかり気持ちがよくなりました。
2時間くらいぶらつくと、歩数も余裕で1万歩突破。
土曜日は午後から家族4人でパリ市内を散歩し、
大きな本屋に寄り道し、途中夕食も食べて
さらに夜の散歩でぐるりと大回りして家に帰って、でも2万歩ほど。
日曜日は徒歩30分の公園まで遊びに行って、
途中でちょっとアジア食材店に立ち寄ったりして、1万歩。
1万歩の感覚がだんだんつかめて来ました。
歩いて30分程度の場所まで往復して用事を済ませるとか、
あるいは学校の送迎+マルシェで買い物+子どもと公園でもいい。
一番良いのは、子どもと歩くことです。(犬でも良いかも)
知らないうちにいつのまにか歩かされているのです。
こんな感じで毎日歩いていたら、これは確かに体に良さそうです。
そして、あらためて子どもの運動量にも驚きました。
大人のわたしがこの程度歩くだけで楽々1万歩稼げてしまうのです。
それが、子どもは学校でもかなり遊ぶし、外でもなんだかんだいって走っているし、
家の中でもちょこまかちょこまか動いているし、
一体どれだけのカロリーを使っているんでしょうかね?
おまけに体を成長させるという大事な仕事もかかえているわけです。
これじゃあぴったり4時間でお腹がすく理由もわかるよ。
太れないのもわかるよ。
わたしみたいな引き蘢り怠惰主婦が言うのもなんですが、
人間ってやっぱり体を動かしてないとダメなのかもしれません。
健全な精神は健全な肉体に宿るって、まんざら嘘じゃない。
体を動かせるなら、やっぱり動いていた方がいいのです。
少なくともわたしは、その方が断然気持ちが前向きになりますもん。
体動かす→食事が旨いぜ→夜は熟睡→あぁいい朝だ!
根が単純ですからね、このサイクルに上手く乗れるとすごく幸せ。
大人ですらこれなんだもの、
子どもが外で遊べないなんて、もう尋常な事じゃないですよ。
by poirier_AAA
| 2013-06-03 20:19
| 日々の断片
|
Comments(8)
Commented
by
saheizi-inokori at 2013-06-03 22:55
犬の散歩で4000歩、落語を聴きに駅まで往復4000歩、あとは人形町を歩いたりチョコマカで4000歩、12000歩が今日の数字。
最近は1万歩を切る日もあるのです。どこにも行く用がないと無理やり買い物に行ったりしないと数字になりません。
最近は1万歩を切る日もあるのです。どこにも行く用がないと無理やり買い物に行ったりしないと数字になりません。
0
Commented
by
petitecoco
at 2013-06-03 22:59
x
ね~、ね~!気持ちいいよねぇ。
心から感動するぐらい私も喜んでますが。。。風邪引いちゃいました(涙)
朝から熱が上がって今日は初1日学校休みです!!
そうしっかり動いてしっかり食べてしっかり眠る。
これだけで気分もいいし体調もすこぶるいい。
人間って単純な生き物のはずなんですよね、きっと。
まだ忙しいけれど6月末で学校も終わるので是非是非会いたいなぁ~。
ってその頃は今度は梨の木さんが忙しいのかな??
ところで、下の玉ねぎの話・・・
伯母さんと話してたら“自分のケツの心配をしてろ”って表現もある
ので玉ねぎって男性のボールのことじゃないかしらね~ハッハッハ!
だって・・・あ、これは旦那さんと2人のときに話してね。
この“玉ねぎ”が何かを色んな人に聞いたらいろんな考えが聞けそう
で楽しそう♪
心から感動するぐらい私も喜んでますが。。。風邪引いちゃいました(涙)
朝から熱が上がって今日は初1日学校休みです!!
そうしっかり動いてしっかり食べてしっかり眠る。
これだけで気分もいいし体調もすこぶるいい。
人間って単純な生き物のはずなんですよね、きっと。
まだ忙しいけれど6月末で学校も終わるので是非是非会いたいなぁ~。
ってその頃は今度は梨の木さんが忙しいのかな??
ところで、下の玉ねぎの話・・・
伯母さんと話してたら“自分のケツの心配をしてろ”って表現もある
ので玉ねぎって男性のボールのことじゃないかしらね~ハッハッハ!
だって・・・あ、これは旦那さんと2人のときに話してね。
この“玉ねぎ”が何かを色んな人に聞いたらいろんな考えが聞けそう
で楽しそう♪
Commented
by
stanislowski at 2013-06-04 01:28
こんにちは。ご機嫌いかがでしょうか?
歩くと気持ちがいいですよね。体が温まってきて、ついでにパリの風景なら飽きる事もないかしら。
土曜日から雨が上がったし、私もそろそろ言い訳ばかりしてないで歩く事にしよう。
このサイクルが無くなったら、まず体力が落ち、その後は精神面での弊害が来るのでしょう。ぼちぼち報告されていますね。
子ども達が、室内遊技場で遊ぶことが普通になって、疑問を持たなくならないように、と願います。
歩くと気持ちがいいですよね。体が温まってきて、ついでにパリの風景なら飽きる事もないかしら。
土曜日から雨が上がったし、私もそろそろ言い訳ばかりしてないで歩く事にしよう。
このサイクルが無くなったら、まず体力が落ち、その後は精神面での弊害が来るのでしょう。ぼちぼち報告されていますね。
子ども達が、室内遊技場で遊ぶことが普通になって、疑問を持たなくならないように、と願います。
Commented
by
Mtonosama at 2013-06-04 06:50
いいなぁ。
6月といっても日本とパリとでは全然印象が違いますものね。
でも、こちらも梅雨入りしたとはいえ、お天気が続いています。
高3以来の猫飼い生活でてんてこ舞い。
なかなか外にも出かけられません。
明日は子猫に後ろ髪をひっぱられつつ、東京へ行ってきます。
6月といっても日本とパリとでは全然印象が違いますものね。
でも、こちらも梅雨入りしたとはいえ、お天気が続いています。
高3以来の猫飼い生活でてんてこ舞い。
なかなか外にも出かけられません。
明日は子猫に後ろ髪をひっぱられつつ、東京へ行ってきます。
Commented
by
poirier_AAA at 2013-06-04 15:50
>saheiziさん、こんにちは。
そうなんですよね。歩き終わってみると苦もないねという数字だけれど、やっぱり歩かないことには始まらないんです。久しぶりのお天気で家で家事だけしていたら、やっぱり1万歩には届きません。
これからパリは気候が良くなるはずなので、メトロに乗らずにせっせと歩こうと思います。
そうなんですよね。歩き終わってみると苦もないねという数字だけれど、やっぱり歩かないことには始まらないんです。久しぶりのお天気で家で家事だけしていたら、やっぱり1万歩には届きません。
これからパリは気候が良くなるはずなので、メトロに乗らずにせっせと歩こうと思います。
Commented
by
poirier_AAA at 2013-06-04 15:56
>cocoさん、こんにちは。
この1ヶ月以上寒かったし勉強も忙しかったしで、きっと体が疲れていたんでしょうね。こういう時は焦らないでしっかり休んで下さいね。2日や3日の遅れなんて長い目でみたら問題にもならないですから。
タマネギがそっちの発想に繋がるとは、これは全然想像もしませんでした。夫に話してみたけれど、夫にも意外だったみたい。目が点になっていましたよ。でも、伯母さんってほんとに面白そうな方ね。
cocoさんの学校が終わる時期はちょうど子どもの学校も終わる時
だから、ゆっくり2人でという時間がとれるかどうかはわからないけれど、ほとんどご近所さんだからいつでも会えますよ〜。遠慮なく声かけて下さい。
この1ヶ月以上寒かったし勉強も忙しかったしで、きっと体が疲れていたんでしょうね。こういう時は焦らないでしっかり休んで下さいね。2日や3日の遅れなんて長い目でみたら問題にもならないですから。
タマネギがそっちの発想に繋がるとは、これは全然想像もしませんでした。夫に話してみたけれど、夫にも意外だったみたい。目が点になっていましたよ。でも、伯母さんってほんとに面白そうな方ね。
cocoさんの学校が終わる時期はちょうど子どもの学校も終わる時
だから、ゆっくり2人でという時間がとれるかどうかはわからないけれど、ほとんどご近所さんだからいつでも会えますよ〜。遠慮なく声かけて下さい。
Commented
by
poirier_AAA at 2013-06-04 16:18
>stanislowskiさん、こんにちは。
ご機嫌はいいです^^。
やっぱり天気に左右される部分が大きいですよね。空が青くて雨の心配がないとわかると、気分がぱぁっと晴れるんですよ。
庭が200坪あったら、庭仕事をするだけで結構な運動量になりますよ。まず歩くでしょ、立ったりかがんだりという動きもあるし、重いものを運ぶ機会もあるでしょうし。わざわざ走る必要なんてないですよ〜。それに子どもにとっても幸せな環境だと思います。都会のアパート住まいというのは、どうしても外にでな事には始まらないのが悲しいところ。
子どもたちが小犬みたいにころころ走ってじゃれ合っているのを見ていると、これが普通なんだよなぁとあらためて思うのです。おもちゃの数とか遊戯施設の充実度の問題じゃないんですよね。走りたいから走る、面白いものが落ちているから拾ってみる、草に触ってみる、花を摘んでみる、芝生に寝転がってみる、水に手を入れてみる、そんな単純なことがどれだけ大事なことか。
考えれば考えるほど、酷すぎる、と思うのです。
ご機嫌はいいです^^。
やっぱり天気に左右される部分が大きいですよね。空が青くて雨の心配がないとわかると、気分がぱぁっと晴れるんですよ。
庭が200坪あったら、庭仕事をするだけで結構な運動量になりますよ。まず歩くでしょ、立ったりかがんだりという動きもあるし、重いものを運ぶ機会もあるでしょうし。わざわざ走る必要なんてないですよ〜。それに子どもにとっても幸せな環境だと思います。都会のアパート住まいというのは、どうしても外にでな事には始まらないのが悲しいところ。
子どもたちが小犬みたいにころころ走ってじゃれ合っているのを見ていると、これが普通なんだよなぁとあらためて思うのです。おもちゃの数とか遊戯施設の充実度の問題じゃないんですよね。走りたいから走る、面白いものが落ちているから拾ってみる、草に触ってみる、花を摘んでみる、芝生に寝転がってみる、水に手を入れてみる、そんな単純なことがどれだけ大事なことか。
考えれば考えるほど、酷すぎる、と思うのです。
Commented
by
poirier_AAA at 2013-06-04 16:23
>mtonosamaさん、こんにちは。
雨が上がって数日、空気も乾燥してきて洗濯物の乾きがすごく良くなりました。おかげで毎日洗濯三昧です^^。
日本はずいぶん暑いと聞いていますが、雨が少ないなら湿度はそれほど酷くないのでしょうか?
あんな可愛い猫ちゃんがいたら、こりゃあ後ろ髪をひかれるのも無理ないですよ。小さい存在って愛おしいですよね。なんだか息子たちが小さかった頃(まだ無邪気に可愛かった頃)を思い出してしまいました。
雨が上がって数日、空気も乾燥してきて洗濯物の乾きがすごく良くなりました。おかげで毎日洗濯三昧です^^。
日本はずいぶん暑いと聞いていますが、雨が少ないなら湿度はそれほど酷くないのでしょうか?
あんな可愛い猫ちゃんがいたら、こりゃあ後ろ髪をひかれるのも無理ないですよ。小さい存在って愛おしいですよね。なんだか息子たちが小さかった頃(まだ無邪気に可愛かった頃)を思い出してしまいました。